Состояние кожи. Как улучшить состояние кожи

Один из важнейших органов нашего организма – это кожа. Помимо выполнения своих непосредственных функций, кожа является индикатором состояния организма. Именно кожные проявления часто являются первым симптомом каких-то сбоев или патологических процессов, протекающих в организме. Не случайно кожу называют индикатором здоровья, ведь на ней отражается состояние всех других органов.

Так, бледная кожа - один из симптомов железодефицитной анемии. Результатом становится недостаточная выработка компонента крови – гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода ко всем тканям и органам.

Прыщи, больше характерные для подросткового возраста, могут преследовать и взрослых людей. Как правило, они свидетельствуют о гормональном дисбалансе.

На гормональный дисбаланс указывает и пигментация (коричневые пятна). Очень часто пигментация встречается у беременных женщин.   

При повышенном потоотделении стоит обратить внимание на баланс гормонов щитовидной железы.

Желтушность кожи указывает на сбои в работе печени.

Удостовериться в наличии или отсутствии обезвоживания организма можно ущипнув себя за ладонь. При достаточном количестве жидкости в организме складка разгладится очень быстро. Если же этого не происходит, то возможно организм и, в частности кожа, испытывает дефицит жидкости. Необходимо подумать о правильности своего питьевого режима и регулярном увлажнении кожи.

Неминуемо сказываются на состоянии кожи заболевания желудочно-кишечного тракта.

Авитаминоз и просто недостаток витаминов отрицательно сказывается на внешнем виде кожи.
Сухая и бледная кожа лица свидетельствует о недостатке в организме витамина С. А те же сухость и бледность в сочетании с шелушением, чувствительностью и появляющимися красными пятнами указывают на нехватку сразу нескольких витаминов.

Совершено очевидно, что наша внешность зависит не только от качественного ухода за кожей, но и от заботы обо всем своем организме и его здоровье.

Здоровый образ жизни с его правильным питанием и сном, достаточными физическими нагрузками и рациональным балансом трудом между отдыхом, благотворно отражается на состоянии всего организма и кожи, в частности. Естественно, кожа абсолютно не выносит курения. На ее состоянии сказывается не только активное, но и пассивное курение.

Еще одно определяющее условие привлекательности – оптимизм и хорошее настроение.


?
Ваш рейтинг:
Всего оценок: 2
Светлана Орлова

опубликовано: 09.03.15 в 05:55